• Simone

Waar wil jij vanaf en verzet jij je nog tegen?⁠

⁠Als mensen bij me komen voor een opstelling is dat vaak omdat ze ergens 'vanaf' willen. En als er in mijn eigen leven iets is wat ik klote vind, wil ik er in eerste instantie natuurlijk ook gewoon 'vanaf'. Maar doordat de familieopstellingen die ik begeleid inzicht geven op de laag van de ziel weet ik ondertussen hoe zinloos is, dit verzet is. Pas als je je durft te verbinden met waar je vanaf af wilt, bestaat er ruimte voor verandering. ⁠

Want zolang we vanbinnen nog weerstand bieden en de strijd aangaan met WAT IS, versterken we het alleen maar. We worden dan juist aan de situatie gebonden in plaats van dat we hem kunnen overstijgen. ⁠

Pas als we onze innerlijke weerstand en strijd loslaten en een bestaande situatie kunnen accepteren, bestaat de kans op een positieve verandering. Door juist de realiteit onder ogen te komen en deze helemaal te aanvaarden kunnen we het probleem overstijgen. Pas dan kan heling plaatsvinden en ontstaat de ruimte en het bewustzijn om onze omstandigheden echt te veranderen. Verandering begint in mijn visie altijd bij acceptatie! Zowel op individueel als op collectief niveau. ⁠💕⁠

Oefening:⁠

1. Doe je ogen straks dicht en denk aan iets waar je echt van baalt en vanaf wilt? zie het voor je, kijk er naar, observeer het. ⁠

2. stel je nu voor dat je dit vanaf nu helemaal accepteert zoals het is. Je laat je strijd tegen de situatie los. Je accepteert het helemaal, zonder oordeel. ⁠

3. Voel goed in je lichaam wat er gebeurt, voel je verdriet, schaamte, schuld, onmacht?⁠ dit is het gevoel dat je niet wilt voelen, door je tegen de situatie te verzetten⁠

4. Welke emotie er ook in je op komt, accepteer deze ook helemaal zonder enkel oordeel. Nodig hem uit en heet hem welkom. Doorvoel hem in je lijf en geef er alle ruimte aan. ⁠

5. Doe dit zo vaak je nodig hebt. Dit is wat mij betreft de meest efficiënte methode om iets te kunnen overtuigen.⁠

0 reacties

Recente blogposts

Alles weergeven
0

Contact  

Lichtenberg 4
5911 GX, Venlo

Tel: +31 6 46557619

Email: info@simonerayer.nl

Let op: Bovenstaand adres is geen bezoekadres.

Algemene voorwaarden

FAQ

Schrijf je in en ontvang een GRATIS meditatie om contact te maken met je voorouders

Let's get social!

  • Black LinkedIn Icon
  • Instagram
  • Facebook

© 2020 All rights Reserved. By Simone Rayer